Fragmento del capítulo 7 de libro Cerebro, mente y conciencia – Un enfoque multidisciplinario.
Las mil caras de la inteligencia
Mes: agosto 2015
La neurociencia demuestra que el elemento esencial en el aprendizaje es la emoción
Sin emociones no puede haber atención, ni aprendizaje ni memoria.
Francisco Mora (Granada, 1945), doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford y catedrático de Fisiología de la Universidad Complutense, ha publicado Neuroeducación (Alianza), un volumen con el que pretende desarrollar «las preguntas centrales que son de interés y preocupación en el mundo de la enseñanza a cualquier nivel y ayudar a desentrañar las claves de cómo contestarlas a la luz de los conocimientos mas recientes…
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Aporte de la neurociencia a la educación
Introducción
El estudio de los diferentes factores conocidos a propósito del complejo funcionamiento del sistema nervioso apuntan a que es importante acostumbrar e influír en el cerebro lo más tempranamente posible, la emoción es un componente capital, como una especie de «salsa» que hace que un plato delicioso sea aún más apetecible, y los profesores y quienes imparten conocimiento deben saber implementar este componente de emoción.
Todo este complejo de facilitar que el aprendiz conozca y asimile lo que ha producido la cultura, facilita su concepción del mundo como un ente orgánico, donde lo aprendido ayuda no solamente para su propio bienestar, sino que puede ayudar para el beneficio de otros, que es en últimas, lo que se propende al vivir en sociedad.
Cuando se estudian las funciones mentales superiores, es de importancia el tener en cuenta que la vanguardia de los conocimientos en neurociencias afirma que la lógica, el razonamiento, las clásicas funciones de la mente en la concepción filosófica, están íntimamente unidos con la emoción. El aumento del conocimiento sobre como funciona el cerebro, nos ha llevado a reconocer los substratos anatómicos que borran la dicotomía clásica entre la mente y el cuerpo.
La emoción, ese aleteo de mariposas en el estómago
Los humanos tenemos una carga genética que nos condiciona para sentirnos miedosos u hostiles, para ponernos a la defensiva o buscar la pareja. La teoría de la emoción de James-Lange (propuesta por el filósofo americano William James y el psicólogo danés Karl Lange) -con posteriores modificaciones por Schachter y Damasio-, tuvo una vigencia casi secular, se manifestaba en la célebre pregunta de ¿Huyes porque tienes miedo o tienes miedo porque huyes?; propusieron que “la experiencia consciente que llamamos emoción ocurre después que la corteza recibe señales sobre cambios en el estado fisiológico”.
Las complejas interacciones entre el hipotálamo, la amígdala, el tallo cerebral, el sistema autónomo y el sistema endocrino, con la amígdala, la corteza prefrontal y límbica produce el carácter de emoción en las experiencias y se manifiesta en las acciones o conductas, mediadas en parte autónomamente y en parte voluntariamente, a través de la expresión facial, la vocalización, la actitud corporal y la actividad voluntaria.
Impacto de la emoción
Los mecanismos del cerebro responsables de garantizar supervivencia y la conciencia del cuerpo también gestionan la supervivencia social. Para los antiguos homínidos la supervivencia en la sabanas y planicies dependía de un cerebro que estuviera conectado al medio ambiente para transmitir lo percibido a través de patrones de reacciones mentales y corporales. Pues con este mismo mismo cerebro, con su corteza cerebral en condiciones de aprender y moldear una infinidad de patrones, ayuda a dar sentido y sobrevivir en el complejo mundo social de nuestro tiempo, donde los procesos neurales tuvieron un fuerte componente emotivo para poder tomar decisiones de vida o muerte, en cuestión de segundos, sin que necesariamente pasaran por todo el complejo de análisis de información en la corteza prefrontal. La rápida decisión hacia la diferencia prácticamente entre vivir y ser presa de predadores mucho más fuertes, en la planicie africana de hace varios millones de años. Somos los descendientes de los homínidos que tomaban decisiones emotivamente instintivas, y con eso debemos convivir.
De tal forma Para hacer que algo tenga relevancia para el aprendiz, esto debiera inspirar una reacción emocional en la persona, desencadenando estas partes del cerebro que indican que algo es importante.
Impacto de la neurociencia
No solamente se procesa información en la corteza prefrontal, con base en información recientemente aprendida y con base en información en base de datos a lo largo y ancho de la corteza, con el funcionamiento de los diferentes centros de acceso de la memoria. Somos seres de carne y hueso, inmersos en circunstancias particulares, que modifican el estado emotivo que está vinculado al componente autonómico y endocrino, donde este componente emocional influye ¡ y de qué forma !! en lo que se procesa y maneja en la corteza prefrontal. El impacto de la neurociencia en la educación es hacer conciencia de este escenario total. Y este conocimiento ayuda en la forma para ayudar a un estudiante a aprender y finalmente, aprender a aprender.
Cuando un tema llama la atención de un estudiante, se vuelve importante porque la parte del cerebro que está utilizando es la misma relacionada con lo que lo mantiene consciente y vivo, teniendo de paso, relación con el proceso de producción de ideas novedosas y creativas.
La ciencia neural cognoscitiva ofrece su propia respuesta en la que el cerebro y el comportamiento humano son de una plasticidad increíble: por ejemplo, las personas dedicadas a la obtención y el procesamiento del conocimiento, por ejemplo, los científicos, son susceptibles a pesar de su objetividad, de abandonar temporalmente su agenda de trabajo del método científico; no obstante el hecho que los ideales del método científico se hayan manifestado a lo largo de la historia como tremendamente eficaces en la determinación de cómo funciona el mundo, es imprescindible recurrir a una mezcla de corazonada, intuición, brillante creatividad e incansable persistencia. Dicho en otros términos, la naturaleza humana abarca una adecuada mezcla entre las tendencias emocionales y el dialéctico raciocinio de la investigación.
Necesitan los profesores conocer neurociencia?
Según Purpose Associates (1998-2001), la aplicación de la teoría del aprendizaje compatible con el cerebro impacta a la educación en tres aspectos fundamentales:
- Currículo: los profesores deben diseñar el aprendizaje centrado en los intereses del alumno y hacer un aprendizaje contextual.
- Enseñanza: los educadores deben permitirles a los alumnos que aprendan en grupos y usen el aprendizaje periférico. Los profesores que estructuran el aprendizaje alrededor de problemas reales, estimulan también a los estudiantes a aprender en entornos fuera de la sala de clase y fuera de la escuela.
- Evaluación: ya que los alumnos están aprendiendo, su evaluación debería permitirles entender sus propios estilos de aprendizaje y sus preferencias. De esa manera, los alumnos supervisan y mejoran sus procesos de aprendizaje.
Tomado de profesor Raúl Salas-Silva, en este artículo se muestra con bastante detalle la importancia y la utilidad que el cuerpo docente conozca el modus operandi de la mente en sus alumnos con miras a mejor asimilación.
Para conocer el mundo y a nosotros mismos.
Crédito de imagen: http://quintocursomadredelaluz.blogspot.com/p/ciencias-sociales.html
En su obra sobre “Las estructuras de la mente y las inteligencias múltiples”, Howard Gardner define la inteligencia como “la capacidad de resolver problemas o crear productos que sean valiosos en uno o más ambientes culturales”; sin embargo, tal definición no dice nada acerca de los orígenes de tales capacidades o de los instrumentos adecuados para medirla. La propuesta de las llamadas “inteligencias múltiples” que Gardner propone, se sustenta en evidencia evolucionista, neurológica y transcultural.
La integración intelectual es el proceso más importante de nuestra evolución, es la que ha permitido que el conocimiento se haya vuelto patrimonio cultural de la especie. Esto fué posible gracias al desarrollo del lenguaje, con lo cual se logró la adaptación y la definición de los conceptos. La inteligencia, como experiencia intelectual es un potencial que se trata de hacer pasar desde un estado virtual a uno operacional, para lo cual ayuda la educación que se recibe y el conjunto de las experiencias que se viven. A lo largo de toda nuestra vida la integración intelectual nos ofrece la ventaja de poder acrecentar e ir ajustando las condiciones de eficacia y armonía, al permitir una mayor reflexión sobre sí mismo en función de una evolución.
Es un entorno donde surge cada vez más y más información, la intuición es una poderosa herramienta que se emplea para tomar decisiones cuando las variables para la toma de una decisión no son suficientes y el entorno es de incertidumbre.
Referencias
- http://www.madrimasd.org/cienciaysociedad/resenas/ensayos/resena.asp?id=499
- http://biotmr.com/2014/04/15/la-neurociencia-demuestra-que-el-elemento-esencial-en-el-aprendizaje-es-la-emocion/
- http://club.ediba.com/esp/creatividad-emociones-y-aprendizaje/#more-3006
- SALAS SILVA, Raúl. Does education really need Neuroscience?. Estud. pedagóg., Valdivia , n. 29, p. 155-171, 2003 .
- Libro del autor: Cerebro, mente y conciencia – Un enfoque multidisciplinario
Luz LED y efectos en melatonina
Abraham Haim, jefe del Centro para la Investigación Interdisciplinaria cronobiológica en la Universidad de Haifa, realizó un estudio donde encontró que la luz blanca LED disminuye la producción de la melatonina en el cuerpo cinco veces más que la naranja-amarillo de las bombillas tradicionales. Esta luz se emite en longitudes de ondas cortas de entre 440 a 500 nanómetros. Las lámparas de metal-hidruro(halógenas), utilizados normalmente para la iluminación del estadio, suprimen la melatonina a una tasa más de tres veces mayor.
Al revisar un poco más sobre este tema, aparece este artículo en la publicación IEEE Engineering in Medicine and Biology, por Sroykham W, Wongsawat Y, sobre el impacto de luz LED y melatonina
La melatonina es una hormona circadiana transmitida a través de núcleo supraquiasmático (SCN) situada en el hipotálamo y el sistema nervioso simpático, hasta la glándula pineal.
Melatonina como reloj biológico. Crédito de imagen: http://elblogdelola.com/wp-content/uploads/2011/09/reloj-biologico.jpg
La melatonina es necesaria para muchas funciones humanas como la inmunológica, cardiovascular y la importantísima función neuronal del ciclo sueño / vigilia.
Dado que la mejora en la melatonina o la supresión se conoce que está estrechamente relacionada con la información luminosa sobre la retina, en este trabajo, el objetivo fue estudiar la producción de melatonina y la respuesta emocional, bajo diferentes condiciones de iluminación.
En este experimento, cinco participantes estuvieron expuestos a tres condiciones de exposición de luz por LED emitida por pantalla retroiluminada: sin luz, luz roja (~650nm) y luz azul (~470nm) y tuvieron exposición durante 30 minutos (de 8 a 8: 30 pm); se tomaron muestras de saliva antes y después de los experimentos para medir la melatonina. Después del experimento, a los participantes también se les pidió responder a un cuestionario que evaluaba variables emocionales (PANAS y BRUMS) respecto a cada condición de exposición a la luz.
Los resultados mostraron que el estado de ánimo positivo con el instrumento PANAS entre ninguna luz y la luz roja fue significativamente mejor para «ninguna luz» (p = 0,001). Las sensaciones de tensión, depresión, fatiga, la confusión y vigor (instrumento BRUMS) no cambiaron significativamente, aunque se pudo observar el cambio significativo en el estado de ánimo de ira.
Por último, también se observó que la luz azul de la pantalla del ordenador con retroiluminación LED suprimió significativamente la producción de melatonina (91%) más que la luz roja (78%) y sin luz (44%).
Comentario:
Puede tener algún impacto el uso de dispositivos que usen luz LED antes de acostarse, porque la disminución de melatonina puede causar dificultades de conciliación de sueño e insomnio. El impacto de la «contaminación lumínica» al disminuir la melatonina, la cual es una hormona que ajusta los ciclos de sueño vigilia y ayuda a la vigilancia del sistema inmune, es que afecta balance antioxidante en el organismo, altera el estado de ánimo y puede tener impactos en términos de facilitar cáncer, esto se ha visto a propósito de cáncer mamario.
Abstract
Melatonin is a circadian hormone transmitted via suprachiasmatic nucleus (SCN) in the hypothalamus and sympathetic nervous system to the pineal gland. It is a hormone necessary to many human functions such as immune, cardiovascular, neuron and sleep/awake functions. Since melatonin enhancement or suppression is reported to be closely related to the photic information from retina, in this paper, we aim further to study both the lighting condition and the emotional self-regulation in different lighting conditions together with their effects on the production of human melatonin. In this experiment, five participants are in three light exposure conditions by LED backlit computer screen (No light, Red light (∼650nm) and Blue light (∼470nm)) for 30 minute (8-8:30pm), then they are collected saliva both before and after the experiments.
After the experiment, the participants are also asked to answer the emotional self-regulation questionnaire of PANAS and BRUMS regarding each light exposure condition. These results show that positive mood mean difference of PANAS between no light and red light is significant with p=0.001. Tension, depression, fatigue, confusion and vigor from BRUMS are not significantly changed while we can observe the significant change in anger mood.
Finally, we can also report that the blue light of LED-backlit computer screen significantly suppress melatonin production (91%) more than red light (78%) and no light (44%).
Lecturas complementarias
http://www.jabad.org.ar/actualidad/luz-en-la-oscuridad-no-es-una-idea-brillante/
Cerebro, mente y conciencia 
